CLASP ARCHIVE
正念杀机
42岁的比约恩·迪梅尔是商业律所刑事律师，全年无休、随叫随到，为房贷和家庭疲于奔命，却与妻子凯瑟琳娜渐行渐远，也难得陪伴年幼女儿艾米莉。为挽救婚姻，他被送进“正念训练营”，学习呼吸、关机与感知当下，还为自己和女儿划出一座拒绝工作侵入的“时间孤岛”。练习渐渐奏效，他不再轻易失控，开始正视自己的需求。一次期待已久的父女周末，却被客户的紧急求助打断；按照刚学会的正念原则，他决定先把…
CLASP ARCHIVE
42岁的比约恩·迪梅尔是商业律所刑事律师，全年无休、随叫随到，为房贷和家庭疲于奔命，却与妻子凯瑟琳娜渐行渐远，也难得陪伴年幼女儿艾米莉。为挽救婚姻，他被送进“正念训练营”，学习呼吸、关机与感知当下，还为自己和女儿划出一座拒绝工作侵入的“时间孤岛”。练习渐渐奏效，他不再轻易失控，开始正视自己的需求。一次期待已久的父女周末，却被客户的紧急求助打断；按照刚学会的正念原则，他决定先把…